首肩こりが徐々に良くなっています

首や肩のこりがあり、週1回定期的に通院しています。

マッサージ、深部整体、特別診療を組み合わせながら、毎回丁寧に施術していただくので、症状も少しずつ良くなってきました。

在宅勤務で、長時間座ってのパソコン作業が多いのですが、教えていただいた体操を休憩時に実践して姿勢が悪くならないよう気をつけています。
今後も定期的に通院し、体調管理していきたいと思います。